Wir erwecken Schlaf zum Leben mit Musik

Wir erwecken Schlaf zum Leben mit Musik

Ein Schlafkonzert ist ein live gespieltes Musikerlebnis im Liegen – zum Abschalten, Eintauchen und Einschlafen.
Eingekuschelt auf Matratzen begleitet dich sanfte Musik durch fünf Phasen: Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen, Aufstehen.

Schlafkonzerte Trailer

Besuchen Sie ein Schlafkonzert

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„Ein schönes und so intimes und ehrliches Musikerlebnis!”

„Ein schönes und so intimes und ehrliches Musikerlebnis!”

Sanfte Klänge begleiten Sie
in fünf musikalischen Phasen

Sanfte Klänge begleiten Sie
in fünf musikalischen Phasen

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Veranstalten Sie ein Schlafkonzert in Ihrer Location

Veranstalten Sie ein Schlafkonzert in Ihrer Location

Laden Sie Ihre Gäste zu einem unvergesslichen Moment voller Musik und Träume ein.

Ob Kulturhaus, Hotel oder Festival – wir bringen das Schlafkonzert zu Ihnen.

Auch geeignet für Teamevents und Retreats.

Weitere Informationen für Veranstalter

FAQ

Wie läuft ein Schlafkonzert ab?

Etwas mehr als eine Stunde lang sind die Schlafkonzerte auf folgenden fünf Stationen aufgebaut:

„Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen, Aufstehen“.

Beim Hören von Musik passt der menschliche Körper Herzschlag und Atemfrequenz der Geschwindigkeit eines Liedes an (gemessen in beats per minute, kurz bpm). Durch das Absenken der „bpm- Zahl“ bei den Musikstücken werden die Zuhörer in eine Phase der Tiefenentspannung geleitet. Diese wird gegen Ende des Konzerts wieder behutsam aufgehoben.

„Muss ich im Schlafanzug zum Schlafkonzert kommen?“- das werden wir oft gefragt.

Natürlich nicht! Jeder darf kommen, wie er möchte, frei nach dem Motto: Mit Krawatte auf die Matte oder aber ganz entspannt im Hoodie und Trainingshose. Das ist jedem frei überlassen, wie er sich am wohlsten fühlt.

Unsere Arbeit basiert auf 10-jähriger Erfahrung & Tätigkeit im Musikbusiness und Kooperationen mit Psychologen und Entspannungstherapeuten. Wir haben bereits einen Präventionskurs mit der AOK Baden-Württemberg konzipiert, welcher seit 5 Jahren erfolgreich Menschen mit folgenden Symptomen hilft: Hoher Blutdruck, Migräne, Erschöpfungssyndrom, Verspannung, Panikattacken, Depression uvm..

Wer sich für das Thema interessiert, dem empfehlen wir das neu erschiene Buch „Good Vibrations“ von Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet. Er beschreibt anschaulich und fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, auf unsere Emotionen und auf unseren Körper.

Ja! Die Lieder wurden extra für das Schlafkonzert komponiert.

Wir haben einen Musiker-Pool in ganz Deutschland verteilt. Wir können Veranstaltern eine Band mit bis zu 7 Musikern anbieten.

Ja, wir kommen auch gerne zu Ihnen! Wir veranstalten Schlafkonzerte nicht nur als öffentliche Konzert-Veranstaltung, sondern auch auf Privatveranstaltungen und Firmenevents. Auch in Hospizen, Vereinen, Reha-& Wellnessanlagen waren wir bereits unterwegs. Und können ein Schlafkonzert für 20 bis 200 ermöglichen.

Schreiben Sie uns eine Mail an: kontakt@schlafkonzerte.de
Wir stellen Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

Wir setzen Sprache als ein stilistisches Mittel ein. Da wir anders als in anderen Konzerten schnellstmöglich eine tiefe Entspannung den Gästen kreieren wollen, mit der Option, dass diese einschlafen dürfen, singen wir bewusst nicht in der Muttersprache. 

Das liegt der einfachen wissenschaftlichen Erkenntnis zugrunde, dass das Gehirn des Zuhörers in einem wacheren Zustand bleibt, wenn er seine Muttersprache hört und alles Gehörte erfassen und verarbeiten muss. 

Ja sehr gern!

In einer schnelllebigen, gestressten Welt ist es oft ein nicht zu unterschätzender Kraftakt, echte Ruheräume und Regenerations-Orte zu kreieren. Um vielen Menschen eine Pause vom Alltag zu ermöglichen, sind wir immer auch auf ehrenamtliche Unterstützung angewiesen.

Derzeit benötigen wir eine(n) Organisations-Assistent(in).

Schreibe uns gern an: kontakt@schlafkonzerte.de

Am Merchandise-Stand findest du nach dem Konzert immer unser Gästebuch und ebenso Anonyme Feedbackbögen. In unser Gästebuch gehört erfreuliches, dankendes Feedback. 

Auf unserem Feedbackbogen kannst du gern auch konstruktive Kritik äußern.

Bei konkreten Veranstaltungs-Ideen, Kooperationsanfragen etc., schreibe uns gern eine Mail an: kontakt@schlafkonzerte.de

Gern kannst du unseren Newsletter vierteljährlich erhalten!

Hier kannst du dich dafür anmelden.

Auszeichnungen & Preise

Auszeichnungen & Preise

Deutsche Stiftung Schlaf verleiht den DEUTSCHEN SCHLAFPREIS 2026

Die deutsche Stiftung für Schlaf hat am 20.03.2026 im Ritz-Carlton Berlin, Julia Buch und Schlafkonzerte den Preis sowie Titel „Botschafter Schlaf“ (2026 – 2028) verliehen.

Der Deutsche Schlafpreis wird alle zwei Jahre von der Deutschen Stiftung Schlaf vergeben und würdigt Projekte aus Wissenschaft, Gesellschaft und Arbeitswelt, die sich in besonderer Weise für die Förderung von Schlafgesundheit einsetzen. Der Preis wird in den Kategorien „Botschafter des Schlafes“, „Wissenschaft & Innovation“ und „Arbeitgeber Schlafgesundheit“ verliehen. Über die Vergabe entscheidet eine unabhängige Jury aus Fachleuten aus Kultur, Medien, Wissenschaft und Gesellschaft. 

Julia Buch: „Wir fühlen uns geehrt für das Vertrauen in unsere langjährige Arbeit mit den Schlafkonzerten und bedanken uns herzlich bei dem Stifter Prof. Dr. med. Ingo Fietze (Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Charité Berlin) und seinem Team der Deutschen Stiftung Schlaf!“ 

Pressemitteilung lesen
Fotorechte : Deutsche Stiftung Schlaf, v.l.n.r. Prof. Dr. med. Ingo Fietze, Julia Buch, Prof. Dr. Dagmar Krefting, Daniela Gottschalk

Wir lösen Ihre Probleme im Schlaf!

Kultur trifft auf Tourismus, Wellness & Gesundheit. Wir kreieren branchenübergreifende Veranstaltungskonzepte.

2019 – Nominierung Sächsischer Gründerinnenpreis (Shortlist)
Persönliche Gratulation durch die damalige sächsische Staatsministerin für Gleichstellung und Integration Petra Köpping

2020 – Denkzeit-Award, Sächsisches Staatsministerium für Wissenschaft, Kultur und Tourismus & LTVfür das innovative Konzertformat „Schlafkonzerte im Hängemattenmeer“ (Premiere im Panometer Leipzig)

Video Premiere ansehen

2020 – Arbeitsstipendium „Denkzeit“, Kulturstiftung des Freistaates Sachsen

Projekt: „Online-Schlafkonzert gegen Quarantäne-Blues“

2021 – WEV Müllhalde „Cröbern Cocoon Concerts“ – Nachnutzungskonzept
Preisträger*in für ein Nachnutzungs- & Kulturkonzept am Störmthaler See bei Leipzig

2021 – „Sachsen geht weiter“-Förderung für das Konzept „Hängemattenmeer im NeuSehn-Land Leipzig“

2023 – Schlafkonzerte & Julia Buch, Stipendiat*innen des „Mach-Jahr“-Programms, Kreatives Unternehmertum, München

2026 – Deutsche Stiftung für Schlaf – Preis, sowie Titel „Botschafter Schlaf“ (2026 – 2028)